Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. 09-10 Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.khoản nạp crypto B52 Club game live casino Go88 game 2025 Go88 web
